ARI - Методи за превенция, симптоми и лечение

Превенцията на острите респираторни заболявания е комбинация от организационни, епидемиологични, санитарни и медицински и медицински дейности, насочени не само към предотвратяване развитието на болестта, но и към облекчаване на интензивността на проявите на клиниката за остри респираторни заболявания. Медицинските мерки за превенция на остри респираторни инфекции при деца и възрастни предполагат рутинна ваксинална профилактика с противогрипни и други видове ваксини. Инактивиращите антивирусни ваксини са предназначени за подкожно приложение, като се използва инжекционен или спринцоващ метод. Висока ефективност на ваксиналната профилактика се наблюдава само по отношение на острото респираторно заболяване, причинено от грипния вирус, и с разпространението на други етиопатогенетични варианти на това заболяване, употребата на ваксината не дава положителен резултат.

Във връзка с ефективната превенция на остри респираторни инфекции, специалистите по инфекциозни болести са единодушни, че приемането на химиопрофилактични средства има максимална степен на защита. Лекарствата за профилактика на остри респираторни инфекции и лечение, като правило, не се различават. Неспецифичната превенция на лекарствата при остри респираторни инфекции в различни възрастови категории включва назначаване на курс за интраназално приложение на индуктори на интерферон, и като цяло спазването на хигиенните стандарти и насърчаването на здравословен начин на живот могат ефективно да се справят с всички видове остри респираторни инфекции.

Профилактика на остри респираторни инфекции при деца

Профилактиката на заболяването “остра респираторна болест” при деца от различни възрасти се състои в извършване на дейности по експозиционен и диспозиционен профил.

Какво означава така наречената "експозиционна профилактика" и за каква цел е? Излагането на профилактиката на остро респираторно заболяване при деца е комплекс от средства, които са насочени към предотвратяване на възможен контакт между здраво дете и източник на вирусна или бактериална инфекция.

Като средство за ограничаване, устният контакт на детето с други хора по време на епидемичната опасност, избягване на посещения на претъпкани помещения и градски транспорт, максимизиране на времето, прекарано на ходене на чист въздух, използване на средства за защита от бариери под формата на маски от хора, страдащи от остри респираторни инфекции, при спазване на стандартите лична хигиена.

При епидемията, при която е регистриран случай на остро респираторно заболяване, трябва спешно да се предприемат следните превантивни мерки при остро респираторно заболяване: запазване на карантината за период от седем дни от регистрирането на последния епизод на заболяването, извършване на общо мокро почистване с дезинфекционни средства, изолиране или хоспитализация на пациенти с остри респираторни инфекции; включително термометрия, в тесен контакт с пациента.

Мерките за профилактика на диспозитивния профил на остри респираторни инфекции включват различни методи за подобряване на работата на имунния апарат, за които се използват както специфични, така и неспецифични мерки.

Специфичните средства за предотвратяване на остри респираторни заболявания не означават нищо друго освен ваксинация, която е осигуряването на индивидуална защита срещу остри респираторни инфекции при деца, с ефективност по-голяма от 80%. Използването на ваксинацията като основно средство за предотвратяване на ARD може значително да намали проявите на клиниката на ARD и да минимизира развитието на усложнения.

Задължителна имунизация срещу остри респираторни инфекции, причинени от грипния вирус, е обект на деца от предучилищна възраст. Освен това, децата, принадлежащи към категорията „често болни“, са обект на ваксинация срещу ARD.

Въпреки бързото развитие на фармацевтичните възможности, в превенцията на остри респираторни инфекции при деца, използването на неспецифични профилактични мерки под формата на нормализиране и балансиране на хранителното поведение на детето, втвърдяването и укрепването на детското тяло е от най-голямо значение.

Под втвърдяване се има предвид системното въздействие на природните фактори на околната среда, които могат да подобрят устойчивостта на организма към неблагоприятните ефекти на инфекциозните агенти. Възрастта на децата е най-благоприятна за започване на прилагането на процедури за закаляване, при условие че те се извършват правилно.

На първо място, втвърдяващите се сесии трябва да бъдат систематични и редовни, увеличаването на дразнещото влияние на факторите на околната среда трябва да бъде постепенно, като се има предвид възрастта на детето и неговите индивидуални характеристики. Разбира се, процедурите за закаляване трябва да носят само положителни емоции на детето.

В ситуация, в която детето е претърпяло остро заболяване от инфекциозно естество, процедурите за темпериране могат да бъдат приложени не по-рано от 30 дни от началния режим на дозиране. Сред процедурите за закаляване, въздушните бани, избърсването на водата, изливането и ходенето боси по хладна повърхност имат най-висока ефективност. За да се формира адекватна реакция на тялото на детето към ефектите на ниските температури трябва да се втвърди контрастиращ характер. Първоначалната зона за закаляване е плантарната повърхност на долните крайници, след което се прехвърля към останалата част на тялото. Оптималната продължителност на процедурата по закаляване е 20 минути.

Превенцията на лекарствата при остри респираторни инфекции при деца трябва да се извършва с повишено внимание, тъй като назначаването на имунокорективно и имуномодулиращо лекарство трябва да се извършва само при наличие на клинични и имунологични параметри. Единствената група лекарства, налични за профилактика на остри респираторни инфекции при деца без предварителни анализи на имунологичния профил, са билкови адаптогени като тинктура от ехинацея, екстракт от алое, елеутерокок.

За да се осигури нормалното функциониране на детското тяло, се използва витаминна терапия, която трябва да бъде задължителен компонент за превенция на остри респираторни инфекции при деца. Разбира се, възможно е да се витаминизира тялото на детето и да се рационализира хранителното поведение, но в периода на увеличаване на сезонната честота на остри респираторни инфекции при децата е препоръчително да се предписват витаминни комплекси за орално приложение дори на здрави деца.

Честите епизоди на остри респираторни инфекции при деца провокират развитието на намаление в предлагането на витамин С, което не може да се синтезира самостоятелно в организма. Витамин С участва в процесите на окислителен фосфор, така че с право може да се разглежда като мощен антиоксидант, който насърчава отстраняването на тежки метали от тялото. Допустимата доза за профилактичен прием на витамин С за деца с остри респираторни инфекции е 2,5 mg на килограм на ден. Ефективността на пероралното приложение на витамин С при деца, които са в контакт с пациент с остри респираторни инфекции, е средно 23%.

Превенцията на остри респираторни инфекции при деца е ефективна само ако са изпълнени медицински и хигиенни изисквания за грижи за децата. На първо място, разговорните разговори с родителите трябва да се извършват от посещаващи медицински сестри и педиатри, както и при всяко посещение в клиниката или друга медицинска институция. Разговорите с по-големите деца за превантивни мерки за превенция на остри респираторни инфекции се провеждат в детски заведения с образователен профил.

Предотвратяването на остри респираторни инфекции при новородени, като правило, няма смисъл, тъй като детето в този период има пасивна форма на имунитет, получена от майката през периода на вътрематочно развитие. Профилактиката на остри респираторни инфекции при кърмачета се извършва само в случай на изкуствено хранене, докато кърменето само по себе си е профилактично по отношение на предотвратяване на заболявания.

Профилактика на остри респираторни инфекции при възрастни

Най-ефективната система от превантивни мерки при остри респираторни инфекции при възрастни е да се осигури формирането на нормалната функция на човешкия имунен апарат, което се насърчава чрез придържане към здравословен начин на живот, рационален режим на деня и почивка, нормализиране на човешкото хранително поведение, както и използването на различни програми за втвърдяване.

На първо място, мерките за превенция на остри респираторни инфекции при възрастни се състоят в минимизиране или напълно ограничаване на човешкия контакт с пациент, страдащ от някаква етиопатогенетична форма на остри респираторни инфекции, като се вземат адекватни санитарно-хигиенни мерки, като се намалява използването на транспорт, който съдържа голям брой хора. Последните научни изследвания доказаха факта, че високата честота на остри респираторни инфекции при възрастни зависи от тютюнопушенето и това е не само активно, но и пасивно пушене.

Тъй като състоянието на човешкия имунен апарат е от най-голямо значение за развитието на индивидуалната чувствителност на организма към развитието на остри респираторни инфекции при възрастни, в допълнение към набор от общи засилващи превантивни мерки, трябва да се използва имуномодулиращи лекарства. В ролята на имуномодулиращи лекарства най-често се използва сезонна употреба на рекомбинантни интерферонни лекарства, за да се повиши резистентността на организма към ARD патогени. Поради активирането на имунните реакции се осъществява регенерация на лигавиците, което осигурява пълна защита на структурите на дихателните пътища. В ролята на профилактични средства за остри респираторни инфекции при възрастни, се използват и растителни адаптогени като Immunal и Immunorm.

Специално внимание трябва да се обърне на профилактиката на остри респираторни инфекции по време на бременност, тъй като в този период жените често изпитват отслабена имунна система, което значително увеличава вероятността от заразяване с причинителите на остри респираторни инфекции. В тази връзка е необходимо да се извърши превенция на ваксината срещу грип с инактивирана ваксина, която е безопасна за развитието на плода. През първия триместър на бременността ваксинацията е крайно нежелана.

Също така безопасни мерки за превенция на остри респираторни инфекции по време на бременност са смазване на лигавиците на носните проходи с Оксолинов мехлем или маз, съдържащи Viferon. Не би било излишно да се изплаква устната кухина с разтвор, съдържащ тинктура от невен, за механично почистване на лигавиците от микроорганизми и вируси. Отложеният епизод на остри респираторни инфекции по време на бременност може да предизвика усложнения, поради което на жената е показана профилактична ултразвук.

Препарати за профилактика на остри респираторни инфекции

Разбира се, всички неспецифични мерки за превенция на остри респираторни инфекции имат право на живот, но само химиопрофилактичните средства имат доказана ефективност за предотвратяване развитието на тази патология, както и отслабване на клиничното протичане.

Принципът на действие на съвременните лекарства, използвани за профилактични цели при остри респираторни инфекции, е да се повишат защитните възможности на организма и да се създаде бариера пред проникването на патогени на тази патология.

Някои антивирусни лекарства се използват изключително за медицински цели, но повечето от лекарствата в тази група са не само за терапия, но и за профилактика на остри респираторни инфекции. Таблетките за профилактика на остри респираторни инфекции, като правило, не се използват, а повечето инфекциозни болести предпочитат да предписват интраназални, парентерални форми на лекарства.

Превантивните мерки срещу остри респираторни инфекции се провеждат чрез систематично прилагане на антивирусни химиотерапевтични лекарства и ваксинация с различни ваксини. В зависимост от ситуацията се използват различни групи лекарства. Така в първия пред-епидемичен период, заедно със комплекс от санитарни и рекреационни мерки, трябва да се използват лекарства, които увеличават неспецифичната индивидуална резистентност на организма, като имунокоректори, адаптогени и мултивитамини.

В периода на максимално повишаване на честотата на остри респираторни инфекции, което е епидемия, трябва да се даде предимство на лекарства, които имат директен антивирусен ефект и инхибират репликацията на вирусите.

В случай на съществуващи клинични симптоми, показващи началото на остри респираторни инфекции, които попадат в първите 48 часа след навлизане на вирусите в лигавиците на дихателните пътища, е необходимо да се използват инструменти, които са предназначени за интензивна терапия под формата на антивирусна химиотерапия и интерферонови индуктори, докато приемате симптоматична терапия.,

Лекарствата, които са доказали своята ефективност за предотвратяване на ARD, включват предимно циклоферон, който е мултифункционално лекарство, което съчетава широк спектър от антивирусни ефекти с имуностимулиращи и противовъзпалителни ефекти, което прави това лекарство за превантивно средство за хора, страдащи от имунен дефицит, възрастни хора хора със съпътстваща хронична соматична патология и деца от различни възрасти. Профилактичната ефикасност на циклоферон е повече от 60% според рандомизирани проучвания, което е отличен резултат, като се има предвид добрата поносимост на лекарството от пациентите и липсата на изразени нежелани реакции при приемането му.

За профилактика на остри респираторни инфекции, особено тези, причинени от грипния вирус, е препоръчително да се ваксинират, което е най-показателно за хора с повишен риск от развитие на усложнена форма на заболяването, както и хора, които са в тесен орален контакт с пациенти. По света се използват два вида ваксини за предотвратяване на ARD (парентерални инактивирани ваксини и спрейове за интраназална ваксина). Вирусите, които се използват за приготвяне на двата вида ваксини, се култивират предварително в пилешки ембриони.

Интраназалната форма на ваксините е предназначена за имунизация на лица от различни възрастови категории и е абсолютно противопоказана за ваксиниране на лица, страдащи от имунен дефицит. Има някои характеристики и ограничения за ваксинирането. По този начин ефективността на профилактичната употреба на ваксината при възрастни хора е значително по-ниска в сравнение с имунизацията на млади здрави хора.

Използването на един тип ваксина може да предотврати развитието на един етиопатогенетичен вариант на остри респираторни инфекции и може да бъде напълно неефективно срещу други форми на това заболяване. Ефектът от употребата на ваксината продължава не повече от три месеца, а защитните антитела се образуват само през третата седмица след употребата на ваксината. Трябва да се има предвид, че след въвеждането на ваксината срещу остри респираторни инфекции, в две седмици е възможно обострянето на хроничните огнища на инфекцията.

Преди имунизиране на здрав човек е наложително да се провери наличието на обрив, треска, която е противопоказание за прилагане на ваксина срещу ARI. Ваксинацията е алергичен провокатор и затова ваксината трябва да се прилага под наблюдението на лекар и наличието на десенсибилизиращи лекарства. Абсолютното противопоказание за ваксиниране срещу остри респираторни инфекции е наличието на инфекциозни заболявания при лице в остър период, бременност и влошена алергична анамнеза.

След ваксинацията или директно по време на парентералното приложение на ваксината, човек може да развие локални реакции под формата на болка, зачервяване на мястото на инжектиране, както и общи ефекти под формата на хрема, кашлица, общо неразположение, мускулни болки, главоболие, гадене и алергични реакции.

Профилактика на остри респираторни инфекции и ТОРС

Респираторни заболявания, настинки, възпалено гърло, грип са неразделна част от есенно-пролетния сезон. Високата влажност, студеният въздух и проникващите течения водят до преохлаждане на тялото, създаване на благоприятна среда за разпространение на бактерии, вируси от различни форми и щамове.

Въпреки огромната информация за това как да се предпазите от заболявания, никой не е имунизиран от проникването им в тялото. Единственото нещо, което може да намали вероятността от заболяването, са превантивните мерки. Затова и възрастните, и децата се нуждаят от компетентна превенция на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, както и грип. Основното нещо е да не се мързеливи да следват правилата на хигиената и да се придържат към препоръките на лекарите.

Дали един организъм може да се справи с атакуващите вируси зависи от силата на нейния имунитет. Някои хора имат настинка, която отива в леглото с висока температура и някой я носи на краката си в лека форма. Затова първото нещо, за което трябва да се погрижим, е укрепване на имунната система.

Как да се предпазите от ОРЗ и ОРВИ?

Респираторните заболявания са най-честите и чести заболявания. Те бушуват човешкото тяло през цялата година, независимо от сезона и климатичните условия. С появата на кондициониращи системи, често се появяват случаи на хипотермия, възпаление на горните дихателни пътища и пневмония, дори през лятото. По време на първите студени заклинания разпространението на вирусите се ускорява значително. Малко хора искат да се примирят с края на топлите дни и не бързат да се стоплят. Пренебрегването на шапки, дебели, безветрени дрехи и водоустойчиви обувки нарушава основата на компетентната превенция на остри респираторни инфекции и ARVI. Студът намалява имунната система и способността на организма да устои, което става истински подарък за патогените.

За да се предотвратят болести, има много методи за традиционна медицина и народни средства. И тези, и други имат своите предимства и недостатъци. Затова всеки сам решава каква защита да избере. Съществуват общи препоръки за превенция на грип и ARVI, които във всички случаи ще намалят риска от инфекция:

  1. Избягвайте рязката разлика в температурата между улицата и помещението.
  2. Измивайте ръцете често със сапун. Опитайте по-рядко да ги довеждате до лицето.
  3. Носете защитна маска в многолюдните места, особено по време на епидемии.
  4. Проветрявайте стаята много пъти.
  5. Редовно почиствайте мокро.

Възстановителни мерки

Всеки човек по свой начин се опитва да се предпази от болести, да подобри здравето си и да има собствен багаж от препоръки за превенция на грип и настинки. Най-популярните методи отдавна са доказали своята ефективност.

  1. Втвърдяване на тялото с контрастен душ, и за особено издръжливи и силни по дух - плуване в дупката, търкане със сняг. Трябва да се помни, че процесът на закаляване трябва да бъде постепенно. Не скачайте в ледената вода и гонете гола на студ, ако тялото не е подготвено правилно. Можете да получите цял куп сериозни заболявания от пневмония до менингит.
  2. Приемане на витаминни комплекси. Важно е да се спазва дозировката и да не се прекалява. Ако неконтролируемо абсорбирате различни синтетични наркотици или ги комбинирате с яденето на храни, съдържащи едни и същи микроелементи - съществува риск да печелите алергии, диатеза и хипервитаминоза. Според неговите характеристики подобно разстройство на тялото е подобно на интоксикация.
  3. Използване на билкови чайове. Този метод действа именно върху укрепването на защитните функции на организма. За лечебни отвари използвайте листа от мента, касис, малини, липови цветя, фармацевтична лайка, жълт кантарион. Но те имат своите недостатъци. Трябва да знаете дали има алергия към използваното растение и медицински противопоказания за употребата му.
  4. Ароматерапия. Много етерични масла имат антибактериални свойства. При нагряване те изпаряват и дезинфекцират въздуха в помещението, вреден ефект върху летливите вируси. Действието на маслата не се сравнява с процеса на третиране с кварц, но използването им значително ще улесни борбата с микробите. Освен това, този метод заменя вдишването и положителния ефект върху дихателната система. Преди да използвате тази дезинфекция, трябва да се уверите, че лицето не е алергично към компонентите на маслото.

Как да защитим семейството си?

Добре е, ако спазването на превантивните мерки не е било напразно и болестта е била избегната. Но когато наблизо има вече болни хора, които пренебрегват безопасността на другите или някой от член на семейството се е заразил, става все по-трудно да се избегне болестта.

Предотвратяването на грип при контакт с пациента трябва да съдържа максимум предпазни мерки.

  1. Тъй като грипът се предава чрез контактни и въздушни капчици, пациентът трябва да бъде изолиран в отделна стая, вратата на която винаги трябва да бъде затворена. Възрастните хора, децата и бременните жени не трябва да се свързват с него.
  2. Необходимо е да влезете в стаята на болния само в марлеви превръзки или респиратори, покривки за обувки и ръкавици, които се изхвърлят след посещението.
  3. Ястията на пациента трябва да се обработват внимателно, като се използва сода, оцет, вряща вода или дезинфектанти. Само грипът може да го използва.
  4. Членовете на семейството, докато пациентът е напълно излекуван, не трябва да използват домашни предмети, които са споделени с него, особено спално бельо и кърпи. Такива неща трябва да се мият отделно от останалите, а след това - изгладени с гореща ютия.
  5. В стаята с грипния работник и банята, която използва, човек трябва по-често да извършва мокро дезинфекциращо почистване, за да се отърве от вирусите, заселени на повърхността. Необходимо е редовно да проветрявате стаята и да избърсвате дръжките на вратите, които докосват пациента.
  6. Членовете на семейството трябва да се погрижат за повишаване на устойчивостта на тялото и да започнат да приемат профилактични лекарства или имуномодулиращи лекарства.
  7. Ако има кварцова лампа, можете да поставите кварцови стаи. Това е позволено да се прави само при липса на хора в тях, тъй като светлината на лампата изгаря ретината на окото и човек може да загуби зрението си.

Профилактиката на грипа след контакт с пациента се свежда до спазване на основните хигиенни правила. След като напуснете стаята за грип, трябва да измиете добре ръцете си със сапун и да се измиете. Препоръчително е да се измие носа и изплакнете гърлото с топъл физиологичен разтвор с няколко капки йод.

Спешна превенция на грипа

У дома, популярни рецепти се използват за спешна превенция на грип. Не е необходимо да се изчаква първите симптоми на заболяването да започнат да се използват. Едно от тези средства е приемането на алкохолна тинктура от ехинацея: 7-10 капки се разреждат в 100 мл вода и се консумират 2-3 пъти дневно в продължение на месец. След това трябва да вземете почивка, за да „пуснете” имунната система и да укрепите тялото си. Предозирането на тинктура причинява безсъние, гадене, нарушава червата, така че не трябва да прекалявате.

За да се предпази от вируси и бактерии, човешкото тяло отделя слуз върху повърхността на УНГ органи. Ако тяхната черупка изсъхне, работата на местния имунитет се нарушава и микроорганизмите лесно преодоляват бариерата. За защита и допълнително овлажняване на носоглътката се използват спрейове, мастни емулсии, оксолинов мехлем. Последният ще смаже повърхността и ще предпазва от микроби поради антисептичните си свойства.

Коренът от джинджифил е известен и със своите лечебни антивирусни свойства. Ако изрежете парче, добавете го към чай с мед и лимон - получавате естествена "витаминна бомба". Но хората, които имат проблеми със стомаха, трябва да ядат джинджифил след консултация с лекар.

Препоръки за грип и ТОРС

Защитата на лекарствата няма доказан ефект, но те принуждават имунната система да работи по-активно. Поради тази причина те не могат да бъдат приемани дълго време - защитните функции на тялото се износват и ще им отнеме много време, за да ги възстановят.

Заслужава да се отбележи, че средства, които са гарантирани за защита срещу такова заболяване като грип, все още не са измислени. Най-добрият метод за предпазливост е ваксинацията. Вероятността от заболяване след нея е минимална. Но дори и да дойде болестта, тя ще има лека и бърза форма.

Основното е да се ваксинират предварително, за да могат антителата да се развият и да могат да предпазят тялото от болести, дори и по време на максималната му активност.

ARVI (остра респираторна вирусна инфекция) - респираторно заболяване

Съдържание - минимизиране / увеличаване

Есента, зимата и пролетта са сезон на простудни заболявания, първите признаци на които са кихане и кашлица, и с недостатъчно внимание, в много случаи те се оказват с различни усложнения. В тази статия ще разгледаме основните правила за ефективна защита срещу ТОРС и остри респираторни инфекции.

ОРЗ (остро респираторно заболяване) е група от заболявания на дихателните органи от инфекциозен характер, инфекцията на които се осъществява чрез въздушно-капкови капчици.

SARS (остра респираторна вирусна инфекция) е заболяване на дихателните пътища, причинено от вирусна инфекция във въздуха.

SARS е включен в групата на остри респираторни заболявания, или така наречените настинки сред хората.

Диагнозата на острите респираторни заболявания се прави, когато естеството на студа (вида на инфекцията) не е точно установено, и са необходими повече изследвания, следователно, понякога, след поставяне на диагноза на остри респираторни инфекции, след внимателно изследване на пациента, тя може да се промени на ТОРС, ако причината е вирусна инфекция.

Сред най-честите причинители на простуда са вирусите на грип и парагрипне, риновируси, аденовируси, стафилококи, стрептококи, пневмококи, микоплазми и други видове инфекции.

Как се появява инфекцията на студено?

За да научите по-добре правилата за превенция на респираторни заболявания, трябва да знаете как се среща инфекцията с ARVI и ARD.

Представете си, че различни микроскопични частици постоянно летят във въздуха, вкл. различни инфекции - вируси, бактерии, гъбички. На някои места има малък брой от тях, но в някои, особено затворени и слабо вентилирани помещения, или на място, където има голямо множество хора, инфекцията е много по-голяма. Повечето от тях присъстват на места, където вече има носител - болен човек. Когато човек диша, тези инфекциозни микроорганизми се заселват в началото на горните дихателни пътища - носната кухина или гърлото.

Ако човек диша през носа си, тогава, ако получи инфекция, имунната система, ако е подсилена, веднага включва защитните си механизми. Произвежда се инфекциозна тайна (влага), след която човек започва да киха. Кихането буквално избутва секретна инфекция. Кашлицата служи и за отстраняване на патологични микроорганизми от тялото. Ако някои частици останат след кихане или кашлица, то тялото произвежда антитела, които продължават да се борят с инфекцията.

Ако първите защитни мерки не са напълно отървали тялото от инфекцията, борбата продължава - температурата на тялото се повишава, което “изгаря” инфекцията в тялото. Затова, ако температурата не надвиши +38,5 ° C при възрастни и +38 ° C при децата, не е необходимо да се сваля, защото По това време тялото се бори с инфекцията и след това развива съпротива.

Разбира се, кихането е по-добро от кашлица, затова диша, особено по време на студения сезон, за предпочитане с носа, като по този начин инфекцията е по-трудно да попадне в тялото.

Първите признаци и симптоми на настинка

  • Кихане и кашлица;
  • Хрема (ринит);
  • Повишаване на телесната температура, усещане за топлина в тялото, втрисане;
  • Червени очи;
  • Общо неразположение;
  • Болки в мускулите и ставите;
  • Главоболие;
  • Липса на апетит, гадене;
  • Подути лимфни възли.

За да се избегне SARS и остри респираторни инфекции, трябва да се придържате към следните правила.

Профилактика на ТОРС и остри респираторни инфекции. Ефективна защита

Превенцията на ТОРС и остри респираторни инфекции включва следните препоръки:

- Дишайте винаги носа;

- Ако в района ви бъде обявена епидемия, носете маски за лице;

- Спазвайте правилата за лична хигиена - измивайте ръцете си след улицата, използвайте само лични ястия на работното място;

- В студения сезон измийте носната кухина след улицата, за която можете да използвате или специални средства за измиване от аптеката, или слаба сода или физиологичен разтвор;

- Водете активен начин на живот, движете се повече;

- Избягвайте места с големи концентрации на хора - ако трябва да карате няколко спирки с обществен транспорт, да ги разхождате, ще бъдете вие ​​и трафикът и в същото време ще минимизирате престоя на места с висока плътност във въздуха на инфекцията;

- Вентилирайте често жилищното и работното пространство;

- Да се ​​почиства в къщата поне 2 пъти седмично;

- Укрепване на имунитета - консумирайте храни, обогатени с витамини и микроелементи, особено фокусирайте се върху витамин С, който стимулира имунната система;

- В студения сезон - през есента, през зимата и през пролетта, приемайте допълнително витаминни комплекси;

- Фокусиране върху периодичната употреба на естествени антибиотици (чесън, лук);

- Не използвайте лекарства без рецепта и без необходимост, като много от тях, особено антибиотиците, отслабват имунната система;

- Не позволявайте на хроничните заболявания да променят курса си;

- ако няма противопоказания, темперамент;

- Откажете се от пушенето, употребата на алкохол;

- Избягвайте стреса, защото стресови ситуации отслабват имунната система;

- Ако има пациент с остро респираторно заболяване или остра респираторна вирусна инфекция, отделете за него отделни съдове, спално бельо и кърпи, докато се възстанови.

- И разбира се, винаги преди да излезете, помолете Господа за Неговата защита срещу всички инфекции и други проблеми, това е най-ефективната защита срещу всяка болест!

И ако вече се случи, че все още имате настинка, свържете се с терапевт за необходимата медицинска помощ!

Профилактика на остри респираторни инфекции и ТОРС

Респираторни заболявания, настинки, възпалено гърло, грип са неразделна част от есенно-пролетния сезон. Високата влажност, студеният въздух и проникващите течения водят до преохлаждане на тялото, създаване на благоприятна среда за разпространение на бактерии, вируси от различни форми и щамове.

Въпреки огромната информация за това как да се предпазите от заболявания, никой не е имунизиран от проникването им в тялото. Единственото нещо, което може да намали вероятността от заболяването, са превантивните мерки. Затова и възрастните, и децата се нуждаят от компетентна превенция на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, както и грип. Основното нещо е да не се мързеливи да следват правилата на хигиената и да се придържат към препоръките на лекарите.

Дали един организъм може да се справи с атакуващите вируси зависи от силата на нейния имунитет. Някои хора имат настинка, която отива в леглото с висока температура и някой я носи на краката си в лека форма. Затова първото нещо, за което трябва да се погрижим, е укрепване на имунната система.

Как да се предпазите от ОРЗ и ОРВИ?

Респираторните заболявания са най-честите и чести заболявания. Те бушуват човешкото тяло през цялата година, независимо от сезона и климатичните условия. С появата на кондициониращи системи, често се появяват случаи на хипотермия, възпаление на горните дихателни пътища и пневмония, дори през лятото. По време на първите студени заклинания разпространението на вирусите се ускорява значително. Малко хора искат да се примирят с края на топлите дни и не бързат да се стоплят. Пренебрегването на шапки, дебели, безветрени дрехи и водоустойчиви обувки нарушава основата на компетентната превенция на остри респираторни инфекции и ARVI. Студът намалява имунната система и способността на организма да устои, което става истински подарък за патогените.

За да се предотвратят болести, има много методи за традиционна медицина и народни средства. И тези, и други имат своите предимства и недостатъци. Затова всеки сам решава каква защита да избере. Съществуват общи препоръки за превенция на грип и ARVI, които във всички случаи ще намалят риска от инфекция:

  1. Избягвайте рязката разлика в температурата между улицата и помещението.
  2. Измивайте ръцете често със сапун. Опитайте по-рядко да ги довеждате до лицето.
  3. Носете защитна маска в многолюдните места, особено по време на епидемии.
  4. Проветрявайте стаята много пъти.
  5. Редовно почиствайте мокро.

Възстановителни мерки

Всеки човек по свой начин се опитва да се предпази от болести, да подобри здравето си и да има собствен багаж от препоръки за превенция на грип и настинки. Най-популярните методи отдавна са доказали своята ефективност.

  1. Втвърдяване на тялото с контрастен душ, и за особено издръжливи и силни по дух - плуване в дупката, търкане със сняг. Трябва да се помни, че процесът на закаляване трябва да бъде постепенно. Не скачайте в ледената вода и гонете гола на студ, ако тялото не е подготвено правилно. Можете да получите цял куп сериозни заболявания от пневмония до менингит.
  2. Приемане на витаминни комплекси. Важно е да се спазва дозировката и да не се прекалява. Ако неконтролируемо абсорбирате различни синтетични наркотици или ги комбинирате с яденето на храни, съдържащи едни и същи микроелементи - съществува риск да печелите алергии, диатеза и хипервитаминоза. Според неговите характеристики подобно разстройство на тялото е подобно на интоксикация.
  3. Използване на билкови чайове. Този метод действа именно върху укрепването на защитните функции на организма. За лечебни отвари използвайте листа от мента, касис, малини, липови цветя, фармацевтична лайка, жълт кантарион. Но те имат своите недостатъци. Трябва да знаете дали има алергия към използваното растение и медицински противопоказания за употребата му.
  4. Ароматерапия. Много етерични масла имат антибактериални свойства. При нагряване те изпаряват и дезинфекцират въздуха в помещението, вреден ефект върху летливите вируси. Действието на маслата не се сравнява с процеса на третиране с кварц, но използването им значително ще улесни борбата с микробите. Освен това, този метод заменя вдишването и положителния ефект върху дихателната система. Преди да използвате тази дезинфекция, трябва да се уверите, че лицето не е алергично към компонентите на маслото.

Как да защитим семейството си?

Добре е, ако спазването на превантивните мерки не е било напразно и болестта е била избегната. Но когато наблизо има вече болни хора, които пренебрегват безопасността на другите или някой от член на семейството се е заразил, става все по-трудно да се избегне болестта.

Предотвратяването на грип при контакт с пациента трябва да съдържа максимум предпазни мерки.

  1. Тъй като грипът се предава чрез контактни и въздушни капчици, пациентът трябва да бъде изолиран в отделна стая, вратата на която винаги трябва да бъде затворена. Възрастните хора, децата и бременните жени не трябва да се свързват с него.
  2. Необходимо е да влезете в стаята на болния само в марлеви превръзки или респиратори, покривки за обувки и ръкавици, които се изхвърлят след посещението.
  3. Ястията на пациента трябва да се обработват внимателно, като се използва сода, оцет, вряща вода или дезинфектанти. Само грипът може да го използва.
  4. Членовете на семейството, докато пациентът е напълно излекуван, не трябва да използват домашни предмети, които са споделени с него, особено спално бельо и кърпи. Такива неща трябва да се мият отделно от останалите, а след това - изгладени с гореща ютия.
  5. В стаята с грипния работник и банята, която използва, човек трябва по-често да извършва мокро дезинфекциращо почистване, за да се отърве от вирусите, заселени на повърхността. Необходимо е редовно да проветрявате стаята и да избърсвате дръжките на вратите, които докосват пациента.
  6. Членовете на семейството трябва да се погрижат за повишаване на устойчивостта на тялото и да започнат да приемат профилактични лекарства или имуномодулиращи лекарства.
  7. Ако има кварцова лампа, можете да поставите кварцови стаи. Това е позволено да се прави само при липса на хора в тях, тъй като светлината на лампата изгаря ретината на окото и човек може да загуби зрението си.

Профилактиката на грипа след контакт с пациента се свежда до спазване на основните хигиенни правила. След като напуснете стаята за грип, трябва да измиете добре ръцете си със сапун и да се измиете. Препоръчително е да се измие носа и изплакнете гърлото с топъл физиологичен разтвор с няколко капки йод.

Спешна превенция на грипа

У дома, популярни рецепти се използват за спешна превенция на грип. Не е необходимо да се изчаква първите симптоми на заболяването да започнат да се използват. Едно от тези средства е приемането на алкохолна тинктура от ехинацея: 7-10 капки се разреждат в 100 мл вода и се консумират 2-3 пъти дневно в продължение на месец. След това трябва да вземете почивка, за да „пуснете” имунната система и да укрепите тялото си. Предозирането на тинктура причинява безсъние, гадене, нарушава червата, така че не трябва да прекалявате.

За да се предпази от вируси и бактерии, човешкото тяло отделя слуз върху повърхността на УНГ органи. Ако тяхната черупка изсъхне, работата на местния имунитет се нарушава и микроорганизмите лесно преодоляват бариерата. За защита и допълнително овлажняване на носоглътката се използват спрейове, мастни емулсии, оксолинов мехлем. Последният ще смаже повърхността и ще предпазва от микроби поради антисептичните си свойства.

Коренът от джинджифил е известен и със своите лечебни антивирусни свойства. Ако изрежете парче, добавете го към чай с мед и лимон - получавате естествена "витаминна бомба". Но хората, които имат проблеми със стомаха, трябва да ядат джинджифил след консултация с лекар.

Препоръки за грип и ТОРС

Защитата на лекарствата няма доказан ефект, но те принуждават имунната система да работи по-активно. Поради тази причина те не могат да бъдат приемани дълго време - защитните функции на тялото се износват и ще им отнеме много време, за да ги възстановят.

Заслужава да се отбележи, че средства, които са гарантирани за защита срещу такова заболяване като грип, все още не са измислени. Най-добрият метод за предпазливост е ваксинацията. Вероятността от заболяване след нея е минимална. Но дори и да дойде болестта, тя ще има лека и бърза форма.

Основното е да се ваксинират предварително, за да могат антителата да се развият и да могат да предпазят тялото от болести, дори и по време на максималната му активност.

Профилактика на остри респираторни инфекции

Групата на остри респираторни инфекциозни заболявания, засягащи главно дихателните пътища, се нарича ARD. Тези патологии се предават от въздушни капчици, особено рискът от инфекция при студено и влажно време се увеличава. Следователно превенцията на остро респираторно заболяване играе важна роля за предотвратяване на огнища, като най-важното е да се предприемат необходимите действия навреме.

Мерки за превенция на остри респираторни инфекции у дома

Много е трудно да се защитава срещу вирусни атаки, тъй като всеки ден човек трябва да бъде сред много други хора, които са потенциално носители на болестта. Единственият начин да се предотврати малко или да се предотврати инфекция - укрепване на имунната система. За това ви е необходимо:

  • добро хранене;
  • витамини, минерали;
  • микро, макроелементи;
  • втвърдяване;
  • достатъчен нощен сън;
  • придържане към работа и почивка;
  • нормално психологическо състояние;
  • поддържане на хигиенична чистота;
  • почистване на седмична къща;
  • често миене на ръцете;
  • контрол на влажността в жилищни райони;
  • умерена физическа активност;
  • използването на пчелни продукти, билкови чайове;
  • ограничен контакт с пациенти.

Но най-ефективният начин за предотвратяване на ARD е ваксинацията. Ваксината срещу грип днес се счита за най-надеждния начин за защита на организма от вирусни инфекции. Използват се следните ваксини:

Препарати за профилактика на остри респираторни инфекции

Ако епидемията от болестта вече се разпространява, а колегите или домакинствата подозрително кихат и кашлят, стандартните превантивни мерки няма да бъдат достатъчни.

Препоръчва се приемането на одобрени хапчета за профилактика на остри респираторни инфекции.

Имуностимуланти (интерферон индуктори):

  • viferon;
  • Rebif;
  • tsikloferon;
  • Grippferon;
  • Ismigen;
  • Alfaferon;
  • Interferal;
  • Pegasys;
  • Roferon;
  • Genferon;
  • Wellferon и други.
  • римантадин
  • Amizon;
  • Ferrovir;
  • Lavomax;
  • Amiksin;
  • Kagocel;
  • Galavit;
  • Aflubin;
  • Groprinosin;
  • Devirs;
  • Arbidol;
  • Oscillococcinum.

Бактериални стимулатори на локален имунитет:

Също така ще бъде полезно да се допълни горният списък на лекарства с различни билкови лекарства, например на базата на такива растения: t

Превенция на Orz

С настъпването на студено време и дъждовно време все по-често се срещат случаи на остри респираторни инфекции (остри респираторни инфекции) и остри респираторни вирусни инфекции (остри респираторни вирусни инфекции), които често се наричат ​​„настинки”. Придружени от остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции сънливо състояние, болки в тялото, кашлица, подуване на носа, хрема, а понякога и треска. Лечението на болестта е дълъг процес (около две седмици), като лекарството води до унищожаване на вирусите, причиняващи болестта, унищожаването на полезни бактерии, отговорни за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. И според статистиката, много хора страдат от ARI и ARVI поне три пъти годишно. Естествено, възниква въпросът за превенцията на остри респираторни инфекции.

Основната и основна причина за заболяването при остри респираторни инфекции и ТОРС е намаляване на имунитета, хипотермията може да бъде непряка причина. Поради тези причини, следният списък от мерки е предложен под наименованието „Превенция на остри респираторни инфекции и ARVI“:

01 Правилно хранене: храните трябва да бъдат разнообразни, балансирани и качествени продукти. В диетата винаги трябва да бъдат зеленчуци, плодове, плодове, билки, месо и риба, млечни продукти, защото те са отговорни за производството на интерферон в организма. Лукът, чесънът, артишокът и т.н. допринасят за укрепването на имунитета.

02 Консумация на витаминни комплекси, след консултация с лекар, за предпочитане 2 пъти годишно.

03 Редуването на високи и ниски температури (втвърдяване). Това може да се осъществи с помощта на душ, редуващи се топла и студена вода, сауни, бани.

04 Постоянно упражнение, докато товарът трябва да се нормализира, без претоварване.

05 Ходене на чист въздух.

06 Организиране на подходяща почивка, подходящ сън (около осем часа на ден).

07 Избягвайте стресови ситуации или, ако това не е възможно, бързо се разсейте, превключете от тях.

08 Облечете се според времето, опитайте се да не се намокрите.

09 Постоянно проветрявайте стаята, в която се намирате.

10 Опитайте се да избягвате контакт с болни хора.

Профилактиката на остри респираторни инфекции при деца е да се изолира детето от болни хора, особено по време на огнище на остри респираторни инфекции и ТОРС; хигиена, вкл. често миене на ръцете; поддържане на чистота и постоянно проветряване на помещението, в което се намира детето; втвърдяване; поддържане на стриктно ежедневие; избор на дрехи за времето; Проследявайки диетата на детето, тя винаги трябва да съдържа зеленчуци, плодове, млечни продукти.

Предотвратяването на остри респираторни инфекции в детската градина, в допълнение към обичайната профилактика, описана в нашата статия, може да се състои в кварцово третиране на групова стая, като на децата е осигурен резервен комплект дрехи, както и топли дрехи, пишещи определени правила, задължителни за родителите да оставят болното дете у дома. лечение на детето до пълно възстановяване.

Представените мерки за превенция на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции не са сложни, всеки човек може да наблюдава и да остане здрав.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.96 (12 гласа)

Предотвратяване на грип и ARVI или как да не се настигне тази зима

Катаралните заболявания придобиват сила в началото на зимата и могат да развалят и новогодишните празници, и всички празници. За да се запази здравето, силата и доброто настроение за близки, е необходимо да се извърши профилактика на грип и АРВИ. Вирусните заболявания и обикновената настинка могат да бъдат предотвратени, ако се вземат необходимите превантивни мерки. Съгласен съм, че превенцията на болестта е по-добра от лечението.

Каква е разликата между грип и ARVI?

Ако искате да победите болестта, трябва да изучите добре опонента си. Сезонните вирусни заболявания са доста, но често всички те, без разбиране, се наричат ​​с една дума „студено”. Каква е разликата между грип и ARVI? Най-простият отговор ще бъде „всичко“, но ние не търсим лесни начини.

Да започнем с терминологията - "грип" се превежда от френски като "схващането, чесането" и ако някога сте преживявали това заболяване, разбирате защо е получило това име. Като цяло, грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции са заболявания, които първоначално се причиняват от различни вируси и се отличават със симптоми и прогресия на заболяването.

Има повече от двеста вируси, които причиняват настинки.
Отговорете на най-честите въпроси за разликите между тези болести.

Каква е разликата между грип и студ?

Простудата е име на домакинство, което означава всяко неразположение, причинено от вируси или обикновена хипотермия. С грипа всички тези заболявания са свързани с редица общи симптоми, но самият ход на заболяването няма да ви позволи да объркате грипа със студ. Дори и при здрав човек със силна имунна система, грипът протича със симптоми на интоксикация - болки в ставите, болки в очите, може да бъде придружено от гадене и втрисане, както и температурните колебания, които са над нормата от 2 дни до седмица и силно главоболие.,

Ако тялото е отслабено или имунитетът е нестабилен, както се случва при деца, възрастни и бременни жени, грипът е по-тежък, може да причини гърчове и да доведе до пневмония (пневмония) или други респираторни заболявания, така че те са най-уязвими по време на епидемии.

В началото на хода на заболяването грипът се характеризира със суха кашлица, но ако се появят усложнения, може да се появи храчка, както при бронхит. Катаралните заболявания вървят по-бързо и не изискват продължително възстановяване, докато след грип се изисква дълъг период на възстановяване с замаяност и различия в кръвното налягане.

Как ARD се различава от ARVI?

ARI и ARVI - съкращения, които често са объркани, което не е изненадващо - тези групи заболявания са почти идентични. Острото респираторно заболяване се нарича остро респираторно заболяване, а ARVI е остра респираторна вирусна инфекция. По този начин основната разлика между тях е вирусна, ARD може да бъде ограничена до един пациент, а ARVI има тенденция да се предава.

По този начин грипните вируси са включени в концепцията за остри респираторни вирусни инфекции и преди да се направи точна диагноза - определението на специфична инфекция, която се появи в човешкото тяло - тези четири букви правят първата диагноза при пациентите.

Как да не се разболеете от грип и АРВИ

Обикновено настъпват простуди в извън сезона и често се чудим как да не се настигне през есента, но най-опасните епидемии от грип са през зимата и пролетта, най-често избухването на болестта се наблюдава през февруари и март. Ако се грижите за здравето си, трябва да предотвратите настинката на ранен етап или да се предпазите от него съвсем с помощта на превантивни мерки.

На първо място, общи мерки за поддържане на имунитета са от значение - висококачествено хранене, мултивитамини, упражнения. За да се предотвратят настинки на ранен етап, е достатъчно да се следват основните предпазни мерки:

  • избягвайте хипотермия, особено замръзване на краката и носа, тъй като отслабеното тяло може да се зарази по-бързо;
  • опитвайте се да не контактувате с болни;
  • редовно измивайте всички неща, които идват с вас на обществени места, особено по време на епидемии, включително и външни дрехи, тъй като вирусите могат да се съхраняват в него дълго време;
  • когато се появи хрема, използвайте шалове за еднократна употреба, за да предотвратите превръщането им в „подвижен дом“ на бактериалната колония;
  • по време на епидемии, или ако сами сте взели вируса и сте принудени да бъдете на улицата или на обществено място, трябва да носите стерилна медицинска маска и да сменяте маските поне веднъж на всеки 4 часа.

Също така, когато отговаряте на въпроса как да се предотврати заболяване, трябва да запомните правилата на хигиената при посещение на обществени места - не забравяйте да почистите ръцете и лицето си след посещение на обществения транспорт и обществени места.

Ако заболяването вече е засегнало вашето домакинство, трябва да помислите как да не получите остра респираторна вирусна инфекция от пациент, тъй като болестта често може да схване всички, които живеят в кръг. Ако в къщата има болен АРВИ или грип, след контакт с него трябва да сте особено внимателни в хигиената. Необходимо е редовно да се проветрява в стая с пациент, което ще бъде от полза както за самия пациент, така и за здравословното домакинство.

Най-ефективна чрез вентилация, но тя може да повлияе неблагоприятно на състоянието на пациента. За да се актуализира въздухът в помещение без течение, е по-добре да се използва вентилатор, който да подаде свеж въздух в помещението без студ отвън, както и мръсотия, прах и алергени, дължащи се на няколко стъпки на филтрация.

По време на епидемии обикновените предпазни мерки може да не са достатъчни и заслужава да се включи „тежка артилерия“ под формата на народни средства и лекарства.

Народни средства за настинка и грип

Преди да осветлите народните средства за грип и простуда, ние ви напомняме, че лечението на заболявания трябва да се извършва под наблюдението на квалифициран лекар и тези методи могат да се използват само като превенция, самолечението може да бъде опасно за здравето.

Най-често срещаните народни средства включват:

чесън

По време на епидемия се препоръчва да се използва чифт скилидки чесън на ден. В редовно време се препоръчва да се добави чесън към храната поне няколко пъти седмично.

Ако е невъзможно да се яде чесън по някаква причина, можете да го вдишате: настържете няколко скилидки чесън и половин малък лук и дишайте над сместа.

витамини

Зимата и началото на пролетта често са придружени от огромен витаминен дефицит - ако тялото е с недостиг на витамини, тогава е по-трудно да се противопоставят на болестите. Ето защо витамините заемат по-голямата част от традиционните методи за превенция на грипа - те се попълват с помощта на мед, плодови напитки, боровинки и листа, билкови отвари, шипка, алое и други растения. В допълнение, препоръчва се да се използват лимони и аскорбинова киселина - най-малко 500 мг на ден - и да се пие повече течности.

инхалация

В ранния стадий на катарални заболявания, първата "лястовица" е хрема. Вдишването може да се извърши с използване на етерични масла. За да направите това, в малка тенджера, загрейте 500 мл вода до възпаление, след което към водата се добавя масло - обикновено евкалипт или мента - и вдишвате ароматна пара под кърпа за 10-15 минути. Можете също да използвате бульони от градински чай, риган, лавандула или други билки, както и прясно сварени картофени двойки за вдишване. Подобно „дишане“ леко намалява риска от заразяване с инфекция, но помага за възстановяване на носната лигавица и премахване на обикновената настинка.

Народните средства имат своите плюсове и минуси. Техните предимства включват:

  • наличност: рецепти и съставки лесно се намират във всеки магазин на ниски цени;
  • минимален брой странични ефекти: дори ако избраното лекарство не помага за предотвратяване на заболяването, няма да има и вреда от него;
  • не могат да се използват противопоказания по време на бременност и по време на кърмене;
  • те са универсални, тъй като поддържат имунитета като цяло и не са насочени към специфичен вирус.

Недостатъците на народните средства могат да се отдадат на ниска ефективност - за да имат ефект, трябва да ги практикувате постоянно. Подобна превенция е по-скоро начин на живот, отколкото комплекс от мерки.

Препарати за профилактика на грип и АРВИ

Превенцията на грип и ARVI, лекарствата, за които се намирате в аптеката, е по-ефективна от традиционните методи. Лекарствата работят ефективно, ако се прилагат в съответствие с инструкциите. Днес има много лекарства за предотвратяване на болести, преди всичко те поддържат нашия имунитет. Факт е, че поради разнообразието от вируси е невъзможно да се измислят хапчета за грип - че един вирусен щам печели, няма да работи за борба с друг. Съответно, лекарствата се разделят според известни модификации на грипа и видове лекарства.

  • Има отделни лекарства срещу грип А, те се използват както е предписано от лекар, съкращават продължителността на заболяването и симптомите стават по-слабо изразени.
  • Антивирусни лекарства се използват за лечение и профилактика на грип А и Б. Такива лекарства се използват по време на епидемии, когато са в контакт със заразено лице съгласно инструкциите.
  • Хомеопатичните лекарства против грип, най-често сиропи, могат да бъдат използвани за предотвратяване на грип и настинки при деца.
  • Сложни разтворими прахове с парацетамол, които най-често се използват като отговор на въпроса "Какво да се вземе за предотвратяване на студа?" за превенция.
  • Капките за нос най-често се използват при контакт с болен АРВИ, за да не се улови вирусът. Сред тях са както профилактични, така и по-силни лекарства. Например, капки за нос за грип и настинки се използват на всеки етап от заболяването, а някои от тях също спомагат за борба с разрушаването на носната лигавица. Лекарят ще ви помогне да изберете подходящите капки, в съответствие с характеристиките на тялото и етапа на заболяването.
  • За профилактика на грип често се използва и мехлем в носа. Местността на техните ефекти ви позволява да прилагате мазта дори по време на бременност и кърмене.

Дали да правите грип

Ваксината срещу грип е един от най-дискутираните начини за защита срещу болестта. Той се счита за най-ефективен, ако ваксината е избрана правилно и съответства на текущия щам. Целта на ваксинирането е да се укрепи имунната система, да се предизвика производството на антитела и да се предотврати инфекцията. Има няколко ваксини, най-добре е да изберете правилния в комбинация с лекар. В отговор на въпроса дали можете да получите ваксина срещу грип, лекарят изследва общата история и състоянието на тялото.

Ваксинирането не се препоръчва:

  • бременна,
  • диабетици,
  • хора със сърдечно-съдови заболявания,
  • пациенти с имунна недостатъчност
  • деца в предучилищна възраст.

След ваксината в първите дни може да има повишена температура и лека слабост. Ваксинацията е забранена с проява на симптоми на заболяването.

Подобряване на имунитета и предпазване от настинки

Профилактиката на настинка и грип може да се извърши в рамките на цялостната поддръжка на организма, т.нар. Превенция на имунитета. Най-често за тази цел се използват витаминно-минерални комплекси. В допълнение, здравият сън и редовните упражнения са важни за силното тяло. Поддържането на здравословен начин на живот, редовните разходки на чист въздух, втвърдяването и правилното хранене естествено ще укрепят имунната система и ще предпазят от сезонни простуди, но в случай на вирусни заболявания използвайте описаните по-горе методи за превенция.

Memo за превенция на грип и ARVI

Обобщавайки всичко по-горе, можете да покажете малка бележка за превенция на грип, ARVI и ARI.

За да защитите себе си и близки от болестта, трябва да спазвате следните препоръки:

  • провежда постоянно засилване на имунитета;
  • да се грижи за личната хигиена, особено по време на епидемии;
  • следи състоянието на къщата - редовното мокро почистване и хигиената на въздуха ще помогнат за предпазване на къщата от инфекции;
  • приемайте витамини и лекарства в контакт с болните.

Предотвратяването на болестта винаги е по-добро от лечението.
Силен имунитет към вас!